초콜릿 의 효과 알고 즐기기

     

                                     안녕하세요 샬롯입니다.

 #발렌타인데이 사탕과 #초콜릿 을 주고 받는 날도 먹고 

기분이 안좋을때도 달달한 #초콜릿 을 먹지요

아이들이 좋아하고 어른들도 피곤할때 종종 먹는 #초콜릿

맛있는 #초콜릿....  초콜릿의 원료인 #코코아빈 도

  #멕시코에서 유래된 식물입니다.

16세기까지 #코코아빈 은 쓸모 없는 식물로 생각됐으나

스페인의 #멕시코 원정군이 비로소 그 가치와

사용법을 알게 되면서 널리 전파되기 시작했어요 

당시에도 #피로회복 과 #강장영양제 로 인기를 얻었다고 합니다.

초코렛

 

 

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#초콜릿 이 본격적으로 상품화되기 시작한 것은 29세기부터였다. 

흔히 #초콜릿 을 많이 먹으면 비만 충치 #고혈압 등 건강에 악영향을 끼친다고 알려져 있다.

예를 들어 식사전에 #초콜릿 같은 유분이 많은 과자를 먹으면 #팽만감 으로

과식을 막아주기 때문에 오히려 다이어트에 효과적이라는 것이다.

또 #우울한기분 을 전환시켜주고 사고작용을

왕성하게 하며 #강심,#이뇨작용 을 도와준다고 합니다.

실연 등으로 정신이 불안정 해질때 이를 완화시키는 물질을 함유하고 있습니다.