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이뇨작용4

율무 율무는 벼과의 1년생 식물로 원산지 는동남아시아 지역의 열대지방 인 인도, 필리핀,원남으로알려져 있어요우리나라, 일본, 중국, 동남아시아에서주로 재배되고 있어요 율무 는 의이인 이라고 불리우며자양강장, 이뇨, 소염, 진통, 관절통에 효과가 있는 식용으로 사용되고 있어요 율무 의 효능  ▶ 율무 속의 프리바이오틱스 성분은장내 미생물의 성장을 도와 소화 효율을 높이고 면역력 을 강화시켜 주어요 ▶율무 는 자잘한 사마귀 에 좋고장기적 으로 먹으면 여드름 및 피부개선 에 신경통 에   효과가 있어요 ▶율무 를 껍질째 볶아서 먹으면항암물질 이 들어있어 위암, 자궁암, 유방암후두암 에 도움이 되고 위를 순화하고장을 도와 폐를 맑게 해요 ▶율무 의  불포화 지방산중에서 리놀레산 은혈중 콜레스테롤  수치를 개선하여동맥.. 2025. 2. 16.
보이차활용법 안녕하세요 샬롯입니다.보이차는 발효차 이기 때문에 남녀노소 누구나 좋다고 해요 보이차 활용법 보이차 는  알코올을 분해 하고 음주 해독에 도움이 되어알코올 성 지방간에 특히 좋아술을 마시기 전후에 마시면 좋아요  보이차 는위를 보호하는 작용 으로 소화흡수에 탁월해요  손발이 차고 위가 약한  속이 냉한 여성에게 좋아요  보이차 는체내 단백질과 지방분해 에  좋고이뇨작용 으로 노폐물 배설에 좋아 변비예방 좋아요그래서 다이어트 에 탁월한 효과가 있어요  보이차 는혈관노폐물을 배설하여  혈압을 낮추고 , 동맥경화 , 고지혈증 예방 치료에 효과가 있어요  보이차 는세포활성화 를 하여  암세포 확산을 억제해 암예방 에 도움이 되어요  보이차 는 충치예방에 좋고 소염 살균작용 으로이질에 치료에 좋아요 보이차 안좋은.. 2025. 2. 14.
늙은호박의_효능 안녕하세요 주주샬롯입니다. 시골 텃밭 주변에 가면 덩쿨 사이로 보이는 노란 호박, 둥그런 #늙은호박 어머니께서 세 덩어리 #늙은호박을 주셨네요 가까이 사는 언니와 나누어 먹으라고 ... 언니네 집에 배달도 다녀왔답니다. #늙은호박 배달다녀온 소감으로 .#늙은호박의 효능 에 대해 알아볼까요 호박의 종류만도 다양 한데요, 애호박,단호박,#늙은호박, 쥬키니호박, 땅콩호박, 국수호박 등 종류만도 100여가지가 넘는 답니다. 첫번째 늙은호박의_효능 . 미국 타임즈가 선정한 10대 건강식중 하나입니다. 늙은 호박은 비타민과 미네랄이 풍부해 성인병 예방에 좋습니다. 늙은 호박은 위장기관이 약한 체질이 섭취하면 기력 회복에 도움이 된다. 호박 속에는 노란색을 띠는 #베타카로틴 으로 시력도 보호하고 소화기관과 #노화방지.. 2021. 9. 5.
초콜릿 의 효과 알고 즐기기 안녕하세요 샬롯입니다. #발렌타인데이 사탕과 #초콜릿 을 주고 받는 날도 먹고 기분이 안좋을때도 달달한 #초콜릿 을 먹지요 아이들이 좋아하고 어른들도 피곤할때 종종 먹는 #초콜릿 맛있는 #초콜릿.... 초콜릿의 원료인 #코코아빈 도 #멕시코에서 유래된 식물입니다. 16세기까지 #코코아빈 은 쓸모 없는 식물로 생각됐으나 스페인의 #멕시코 원정군이 비로소 그 가치와 사용법을 알게 되면서 널리 전파되기 시작했어요 당시에도 #피로회복 과 #강장영양제 로 인기를 얻었다고 합니다. #초콜릿 이 본격적으로 상품화되기 시작한 것은 29세기부터였다. 흔히 #초콜릿 을 많이 먹으면 비만 충치 #고혈압 등 건강에 악영향을 끼친다고 알려져 있다. 예를 들어 식사전에 #초콜릿 같은 유분이 많은 과자를 먹으면 #팽만감 으로 과식.. 2021. 8. 7.
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