내몸에 좋은 흑염소즙

염소

여성 갱년기, #면역력 이 좌우 한다는 주제로  tv  가족의 재탄생의 사연이 방송 됐었습니다.

위암이나 #당뇨 는 유전보다도 습관으로 고칠 수 있다고 합니다. 

#당뇨 가 있는 가족이 있어서 관심을 가질수 밖에 없는데요

#식이조절 과 운동 보양음식 등으로  도움이 많이 된다고 합니다.

 

조언가들은 #당뇨 가 있는 분은 말랑한 과일은 과당이 많아

딱딱한 사과나 복숭아을 먹는것이 좋다고 조언하기 도 했습니다.

 

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흑염소즙

 

흑염소즙

 

또한 #면역력 과 #노화예방 에 도움이 되는 #흑염소즙을 먹음으로써

#흑염소즙 에 포함된 #아라키돈산 은 #성장호르몬 과 #성호르몬 증가를

돕는 필수지방산 섭취할 수 있습니다.

 

 

 

일반 성인들이 몸보신 으로 #흑염소 를 먹은경우 내장지방이 줄고 #콜레스테롤 수치도 낮아졌습니다.

#흑염소 는 #돼지고기 의 3분의 1정도로 낮고 열량도 #돼지고기 의 절반에 불과 하기 때문입니다.

 

#흑염소 는 다른고기보다 #성장호르몬 생성에 도움을 주는 특정 지방산 비중이 높은것으로 나왔습니다.

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저희 가족도 #당뇨가 있어 #흑염소즙 을 먹는 중인데 예전보다

#혈당 조절에 도움이 많이 되는 것 같아요

#혈당을 재면 정상으로 나오거든요

좋은 식품 많이 드시고 건강해 지세요