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허브가루 활용법

by 주완이네샬롯 2022. 9. 7.
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안녕하세요 샬롯입니다.

허브는 종류에 따라 살균, 소독, 탈취, 방향,방충등의

효과를 낼수 있어요

허브 잎이나 꽃을따서 깨끗하게 말린뒤 바람이

잘 드는 그늘에서 바싹 말린뒤 용도에 따라

믹서기에 갈아 가루로 만들어 주머니에

담아 이용하면 편리해요

또 허브차를 마신뒤 차를 말려 사용해도

효과를 볼 수 있어요

 

  라벤더

혈액순환,벌레와 해충을 퇴치하는데 효과적

심신안정,불면증개선, 두통 및 통증완화, 피부보호 

혈압저하등의 효과가 있어요

 

레몬밤,

항바이러스 작용으로  전염성이 있는질병

헤르페스에 도움이 되며 두통, 긴장해소 

활방한 두뇌활동으로 기억력향상에 좋아요

생리 불순,생리통, 설사,구토, 소화불량등에

효과가 있어요

로즈마리

로즈마리

면역력강호, 뇌기능촉진, 노화방지,살균소독,

등 의 효과가 있어요

 

캐모마일

노화방지 피부트러블개선 염증완화,치통, 두통,

생리통을 줄여주는 효과가 있어요 차를 꾸준히 섭취하면

갑상선암을 80%낮춰주며 혈당을 잡아 당뇨로 인한 합병증

예방 숙면에 도움을 주는 아피게닌성분 함유하고 있어

불면증에 도움이 되어요

 

민트

페퍼민트

방향제와 치약으로 널리쓰이며 항균작용, 구취제거,

세균제거 염증제거 트러블 완화 기관지 인후염, 편도선염

호흡기 질환을 개선해 주어요

 

자스민차

신진대사 활성화, 체중감량, 여성호르몬 조절, 무월경, 생리불순

생리통완화에 도움이 되면  나쁜 콜레스테롤을 낮춰주고

중금속을 배출해주어 미세먼지 많은날 마시면 좋아요

 

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