요구르트 제조기

 안녕하세요 샬롯이예요 

 

요즈음 저희 아이들도 우유를 먹으면 소화불량으로

설사나 복통이 있어서 잘 먹지 못하고 있어요.

이유는 젖당불내성 으로 우유에 포함된

젖당을 분해하지 못해 나타나는 증상이예요  

부모의 유전적 요인으로 커가면서 닮아가더라구요

 

아이들이 우유에 젖당을 분해하는효소가 없거나 부족한 증상은

성장하면서 젖당 소화 효소가 감소하여 나타날 수 있다고 해요

 

                 젖당불내증 증상

속이 더부룩하고 꾸륵거리는 소리가 나며

복부 팽창감을 느낄수 있습니다.

세균이 젖당을 이용하여 성장하면서

장에 수분이 증가해 설사로 악화될수 있어요.

 

 

             젖당불내증 해결책

우유를 따뜻하게 데워서 소량씩 마시면 

소화가 잘 되어 증상이 완화 될 수 있어요.

또한 소화가 잘되는 우유도 있어요.

저는 발효유구르트로 만들어 아이들에게 먹이려고

 요구르트제조기 를 구입했어요.

 

저도  건강도 생각할겸 우유를 발효시켜서 섭취하니 좋네요

 요구르트제조기 는 발효기 안이 스텐으로 되어 있어

세척이 용이하고 발효후 설거지 그릇이 몇개 나오지 않아서 좋아요 

한 번발효시 1L정도 발효가 가능합니다.

식구가 적은 집은 조금씩 자주 만들어 드셔도 좋아요 

 시중에 요구르트 는 설탕이 많이 들어 있어서 건강에 좋지 않지만

 요구르트제조기 로  설탕이나 단맛을 조절할 수 있어요

 

               발효요구르트 의 효능

단백질 칼슘, 비타민D등 풍부해요

 유산균이 풍부하여 장 운동을 활성화 시켜주고

변비예방 하고 장 건강을 지켜주어 소화개선에 도움이 돼요.

유산균이 풍부하여 면역세포도 늘려주어요 .

 는 칼슘도 풍부하여 뼈를 튼튼하게 해주고 아이들

성장에 도움을 주고 성인들은 골다공증을 예방할 수 있어요

 우유를 못드시는 분들에게 대체 식품으로 좋아요

 

 

 

 

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미스터셰프 요구르트 제조기 1L

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